小妙招

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了,这3类人最好去查一下

作者:热点库 2020-11-21 18:45 我要评论

血管堵塞,是一天一天积累导致的。 俗话说“ 冰冻三尺非一日之寒,血管堵塞非一日之积 ”。 随年龄增长,血管内废物增多,血液流速减慢,斑块不断形成,威胁人们...

血管堵塞,是一天一天积累导致的。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒,血管堵塞非一日之积”。

随年龄增长,血管内废物增多,血液流速减慢,斑块不断形成,威胁人们身体健康。

血管堵塞,除遗传、年龄等饮食,主要与不良习惯有关,如吸烟、喝酒、熬夜、精神压力大、过度疲劳等。

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了,这3类人最好去查一下

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了!

表现一:腿脚麻木

中医讲“不通则痛”,腿脚麻木,是“痹栓”引起的。

当体内“痹栓”沉积到270微克左右时,就会引起患者肢体活动受限,严重可致瘫痪。

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了,这3类人最好去查一下

表现二:走路异常

走路时,出走走停停,甚至出现跛行,休息后,很快得到缓解,这时,要警惕,可能是血管流通不畅引起的,小心下肢血管堵塞。

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了,这3类人最好去查一下

表现三:腿脚发冷

脚,是距离心脏最远的部位,当血液循环变差时,会感觉腿脚发冷,或摸上去很凉,尤其是“三高”人群,这时,要警惕下肢血管是否堵塞。

表现四:腿部肤色异常

当双腿缺血时,有些人会发现腿毛变少或消失,腿部皮肤变苍白。

这时,要警惕,可能是下肢血管有血栓了。

若病情严重后,腿部组织可能会因缺血而坏死、皮肤溃烂、发黑等。

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了,这3类人最好去查一下

血管堵塞不是一朝一夕的事,而是经过多年累积导致的,一方面与年龄、遗传有关,另一方面与不良习惯有关。

提醒,这3类人最好去查一下,早发现早治疗!

第一类:久坐之人

久坐不仅会引起腰酸腿疼,对血管、心脏也有伤害。

英国《每日邮报》刊登一项研究显示,久坐会伤害心脏,每坐一个小时血管的毒素几率将增加14%。

长时间久坐,会使血液循环减慢,尤其是下肢,易导致血栓形成,堵塞血管。

建议,每天少做1-2个小时,或每隔1-2个小时,起身走动走动。

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了,这3类人最好去查一下

第二类:熬夜之人

长期熬夜可能会诱发心梗。

熬夜会体内激素分泌水平异常,过多的分泌肾上腺素等,促使血管收缩、血液流动缓慢,血液变得粘稠,血液里的垃圾、毒素增多。

长期熬夜会使血压、心率调节呈现高负荷状态,血管收缩和免疫调节功能出现异常,可能会出现心脏一过性缺血,诱发急性猝死

建议,少熬夜,尤其是年轻人,最晚不要超过12点为宜。

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了,这3类人最好去查一下

第三类:吸烟之人

长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化。

香烟中的有害成分通过肺泡与血液中的气体进行交换,到达血管,干扰血液中的脂肪代谢,破坏血管弹性,损害血管内皮,诱发动脉粥样硬化的发生,促进血栓的形成。

建议,最好戒烟!远离二手烟!

一旦腿部出现4种表现,可能是血管“堵”了,这3类人最好去查一下

养血管,防堵塞,谨记“三多、二少”:

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