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3个错误的养生方法！你还在坚持吗？快
随着现代生活水平的提高，人们对于自己的身体也更加的关注，很多人都慢慢开始学习养生，特别是中老年人。关注养生，注意自己的身体健康，本是一件好事，但是如果方法错误，不仅不能达到养护身体的效果，反而危害极大...
小妙招/2021-06-27 -
史上最长寿的皇帝乾隆，到底是怎么养生
这个夏天最忙的就是乾隆了，历史上乾隆皇帝非常风流，但是他却能成为历史上最长寿的皇帝，这到底是为什么呢？ 在中国历代皇帝中，能活到80岁就已经很少见了，但是大猪蹄子乾隆却活到了89岁，是历代皇帝中寿命最长的...
小妙招/2021-06-27 -
白切鸡家常做法，广东婆婆这样做，不仅
白切鸡又名白斩鸡，它是广东比较有名的一道美食，其特点就是制作简单，而且还是最大限度上保持了鸡肉的原味，这样鸡肉吃起来皮爽肉滑，清淡鲜美，受到了很多人的喜爱，随着生活水平的不断提高，人们现在也是越来越注...
小妙招/2021-06-27 -
今日霜降，这些养生秘诀你知道吗
霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，五时中（春、夏、长夏、秋、冬）为秋，在人体五脏中（肝、心、脾、肺、肾）属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相...
小妙招/2021-06-27 -
一本书告诉你——中年的意义不是只有“
一提到中年，第一反应都是 “油腻”“危机” ，中年这个词被时代贴上了污名化的标签，“人到中年不如意，保温杯里泡枸杞”，不养生的中年人，都不道德了。明明是如日中天的人生过半，却给人一种行将就木的腐朽之气。...
小妙招/2021-06-27 -
决明子茶有一定养生价值，但切记不能长
决明子是常见的一种中药，很多人都会使用决明子来泡茶，或者直接用决明子泡水喝。不少人认为，决明子泡水喝有瘦身减肥的功效，因此会长期饮用决明子茶。其实，决明子不适合长期饮用，容易对身体造成危害。那么，长期...
小妙招/2021-06-27 -
霜降来临，养生黄金期，防“5病”，吃
今天是霜降，也是秋季最后的一个节气，不仅意味着秋季即将结束，冬天即将开始，同时也意味着天气将变得寒冷了。这时候人也容易被一些疾病缠身，也是一些疾病的高发期，正是养生的关键时刻，养生进行时。 霜降来临，...
小妙招/2021-06-27 -
今天是霜降，秋末冬初，如何养生
炎热的夏天已经过去，秋天来了，烦躁的心情归于平静，但这时也需要注重养生，别让疾病悄悄靠近你。 ? 1.运动养生 走出户外，运动一下，根据自己身体情况，选择适合自己的运动方式，比如快走比如慢跑，每天单次运动量...
小妙招/2021-06-27 -
山西孟母养生健康城
孟母养生健康城位于太谷县乌马河北岸，总占地380余亩，园区建成后是一个大型高端的养老社区，园区内有安养公寓、健康会所、安养文苑、品茶阁、恳亲酒店、孟母祠堂、怡萱园、明德园、工匠博物馆、山西民俗文化展区、...
小妙招/2021-06-27 -
农场养生养老该怎么做？
为了诠释养生养老型的农场的规划方向，先来了解一下相关基本概念。田园养生，养生是目的，田园农场是空间。在农村、农业、农民“三农”大概念下，提出了“三农”养生养老内容和“六风”养生养老资源。 “三农”养生...
小妙招/2021-06-27 -
大学生养生不只是姜汁可乐，这几个习惯
大学生是现在比较特殊的一个群体，他们也渐渐关注起了养生，但是很多大学生嘴上说着养生，其实却是紧张的吃着辣条，然后又拿起了保温杯，这也许是一种自嘲的方式，但其实，大学生要想养生，真正要做的是要改掉这些坏...
小妙招/2021-06-27 -
霜降鸿声切，养生正当时
白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒。 每年的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。 《月令七十二候集解》说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。 “霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜，冬日悄然已...
小妙招/2021-06-27 -
敦煌岁时节令｜霜降：深秋养生食单请查
《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。” 深秋时节，寒风愈演愈烈，在更旺的炉火前，煮一桌热气腾腾的饭菜，和家人朋友一起共享片刻温暖，是为慰藉。 风吹魔女 莫高窟第146窟 五代 至于吃什...
小妙招/2021-06-27 -
可以春捂但不能秋冻？那些年你听过的养
▼ 天气越来越冷，进入深秋，很多年轻人还一直穿得很单薄，还总用“春捂秋冻”来搪塞；小朋友睡觉磨牙，老人们说“夜里磨牙，肚里虫爬”，认为这和寄生虫有关...... 那么我们常常听过的这些说法，究竟有没有科学依据...
小妙招/2021-06-27 -
二十四节气养生之霜降
大家好，万大夫信箱又和您聊天了，冬季马上就要来了，秋季的最后一个节气霜降已悄然临近，今天就和大家聊聊我国传统二十四节气之一的霜降。 霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初...
小妙招/2021-06-27 -
试驾90后养生车艾瑞泽EX，建议搭配枸杞
在本月10号，艾瑞泽EX迎来正式上市，5.99万元-8.29万元的售价引起了不少吃瓜群众的吐槽。有人表示奇瑞这是不给其他车型留活路，有人大赞颜值爆表，有人吐槽CVT变速箱，有人觉得性价比高。在一片质疑生中我们有幸在大...
小妙招/2021-06-27 -
因时 因地 因人安然度秋，体质不同，养
点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 时至秋令, 碧空如洗, 金风送爽, 地气清肃, 万物成熟, 正是收获的季节。秋季处于“阳消阴长”的过渡阶段, 而白露和秋分是秋季最具有代表性的两个节气。 秋分之“分”为“半”之意...
小妙招/2021-06-27 -
中国最长寿老人说出长寿秘诀，可惜现在
随着医药学的发展，以及人们对养生意识的提高，世界上超过百岁的也老人越来越多。那么，您知道我国最长寿的人是谁吗？ 她就是我国新疆的阿丽米罕·色依提，生于1886年6月25日，也就是清光绪12年，算下来，现在已经13...
小妙招/2021-06-27 -
老中医滋补养生口诀，建议收藏！
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小妙招/2021-06-27 -
霜降节气养生，你知多少？
霜降为农历二十四节气之一，进入此节气天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。霜降为农历二十四节气之一，进入此节气天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。 霜降时节，养生保健尤为...
小妙招/2021-06-27
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