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臧天朔54岁因肝癌去世，身体出现3个征
臧天朔54岁因肝癌去世，身体出现3个信号，提醒您肝脏可能病了 大家好，我是健康管理师李琦，今年，著名摇滚歌手臧天朔因肝癌在北京去世，享年54岁。肝癌是一种恶性肿瘤，目前，全球每年约有75万肝癌新发病例，其中约...
小妙招/2020-12-31 -
肾好的男人 早起时会做3个动作，坚持1
肾脏是人体相当重要的一个器官，其功能主要有生成尿液，排除体内新陈代谢产物，维持体内电解质和酸碱平衡，以及其他生理功能。中医认为，肾是“先天之本”，有主生长、促进发育、维护生殖系统健康的重大作用。如果男...
小妙招/2020-12-31 -
中医的10种体质，快看看你是哪种？附不
随着社会的飞跃发展，人民生活水平的日益提高，对生活质量和疾病预防越来越重视，养生也越倍受关注！在此从中医的角度，与大家浅谈一下不同的体质应该如何养生！ 中医体质是以中医理论为指导，研究人类各种体质特征...
小妙招/2020-12-31 -
七种药物组合，使用10天消灭幽门螺杆菌
我公司有一个年轻人感染了幽门螺杆菌可把我吓坏了，它是一个刚毕业2年的大学生，平时我跟他走得很近，还一起出外吃过好多次饭，我生怕他这个幽门螺杆菌传染给我。 毕竟常常听说幽门螺杆菌很难杀死，而且还会引起胃病...
小妙招/2020-12-31 -
高血压禁忌：这6种食物不能吃，千万需
高血压禁忌：这6种食物不能吃，越吃血压越高。需要注意！ 大家好，我是健康管理师李琦，很多中老年人、肥胖者都患有高血压，这是影响人体健康的一大重要隐患。高血压患者在饮食上有哪些注意事项？又有哪些食物是不能...
小妙招/2020-12-31 -
以“色”养生，你听过吗？
黄色养脾 黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生;维生素D有促进钙、磷...
小妙招/2020-12-31 -
家门口的“绿肺”，高邮湖芦苇荡湿地公
高邮湖芦苇荡湿地公园度假区是一处集“飞碟文化、滨水娱乐、渔村文化、养生休闲、湿地科普”于一体的生态旅游风景区。被誉为“天然氧吧”，是一个亲近自然、回归自然的好去处。 ▲景区内开辟了专门的垂钓湖塘，原生...
小妙招/2020-12-31 -
麦当劳、新白鹿这样玩转外卖套餐，你也
不知何时起，套餐悄咪咪成了餐饮界的宠儿。 前有麦当劳、老娘舅、沙县小吃这样的业界大佬一直主推。 后来，雨后春笋般崛起的小店也瞄准了这一块儿。 不久前，杭帮菜扛把子新白鹿推出了“一人吃好”系列套餐，深受欢...
小妙招/2020-12-31 -
千般滋味的养生火锅，掀起火锅新风向
（龙广电记者 袁帅） 火锅是一种制法古朴、历史悠久的中国传统美食。随着人们对味道的探索，逐渐涌现了汤卤火锅、清炖火锅、水煮火锅等，花色纷呈，千锅百味。而时下流行的一种，干锅做法与传统火锅融合的养生火锅，...
小妙招/2020-12-31 -
90后养生天团出道，扎心演绎“朋克生活
不知从什么时候开始，年轻貌美的我竟开始被熊孩子称呼为老阿姨！ 我…………不跟小孩一般见识！ 纵观我周围的朋友们，大多数已经加入养生天团，准备出道。 来，让我们一起看看他们的出道曲目，真是振聋发聩，曲曲动...
小妙招/2020-12-31 -
华藏海《素食养生》养生陈皮小米粥
华藏海《素食养生》 养生陈皮小米粥 材 料： 小米150克，陈皮1瓣，红枣3个，生姜3片，盐适量 做 法： 1、红枣洗净切丝 2、同小米陈皮一起放入电饭煲中 3、加入适量清水 4、盖好盖子，选择煮粥功能，设定时间为45-60...
小妙招/2020-12-31 -
盘点：冬季的养生水果，这些水果让你身
盘点冬季的养生水果 冬季虽寒冷，但也是养生的好时节。冬季天气干燥，人们常常感觉身体不适，那么该如何改善这些不适呢？实际上生活中有很多食物可以改善我们身体的这些不适，今天就来给大家介绍几款适合冬季缓解不...
小妙招/2020-12-31 -
滋补养生的「蛋松白菜」做法！
1.粉丝适量（提前浸泡），白菜300克，海米70克，火腿适量 2.鸡蛋一个，火腿切丝，粉丝切段 3.豆腐泡适量，生姜切成末 4.鸡蛋打散 5.油温至八成热，下入蛋液快速搅拌 6.炸成蛋松捞出 7.热锅起油 8.下入大白菜煸炒 9....
小妙招/2020-12-31 -
美女化身深山蜜蜂侠，土蜂蜜的养生美容
她叫杨霞 一个从小生活在大山里的姑娘 为了自己的那份纯真朴实的信念 与追随儿时天然的味道 跟随父亲养蜂 现在大家都叫她“蜜蜂霞 蜜蜂霞父母祖辈都生活在海拔3000米的秦岭深山里，常年以养土蜂为生。秦岭是世界三大...
小妙招/2020-12-31 -
幽门螺杆菌最怕这2物，坚持吃半个月，
胃病可以说是我们生活中比较常见的疾病，特别是现在生活不规律，三餐不定，夜宵不断，重油重盐，对胃的伤害是非常大的。 同时，也给一种能在强酸情况下繁殖的细菌创造环境，这种细菌在胃里疯狂繁殖。全球大约有50亿...
小妙招/2020-12-31 -
天河网红海鲜粥，五一假期老广们都抢着
藏匿在天河的网红“海鲜粥” 有钱有“料”还任性的粥店 为了把这碗新鲜的“养生粥”呈现给大家 90后老板夫妇不是一般的豪气 100多种荤素、海鲜任选 通通都是时令鲜活的海鲜 这家砂锅粥店每天都是人山人海 很多慕名而...
小妙招/2020-12-31 -
爱喝咖啡的你，知道它有这些危害吗？快
咖啡能够提神醒脑，这是大家所熟知的功效，但你应该不知道的是，咖啡还能促进消化，延缓衰老，消除疲劳，增进食欲。但随着科学的发展，化学添加剂的种类越来越多，我们现在所喝到的咖啡已经不如以前的那么纯净，市场...
小妙招/2020-12-31 -
“躺着”也能长寿？百岁老人养生方法大
人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说：“人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老年人，不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，...
小妙招/2020-12-31 -
老寒腿又发作了？骨科医生推荐一个泡脚
一场秋雨一场寒，几场秋雨下来，天气逐渐寒冷，不少老人的“老寒腿”又犯了，各种酸、麻、胀、痛全都一起来，还怕风怕冷，屈伸不利，实在是痛苦不堪。 老寒腿，是膝关节骨性关节炎的俗称，通常在气候转冷、天阴下雨...
小妙招/2020-12-31 -
秋季滋补养生美食上线，这家餐厅隐藏菜
美食小分队的集合令终于响起了！ 漳州的吃货们预备集合啦~ 佰翔美食小分队，来一波秋季美食推荐 超霸气菜品！强势登场！ 好吃到爆的星级大厨秘制菜品！ 天然健康，营养又美味，还有减肥功效！ 人气爆表，小仙女们最...
小妙招/2020-12-20
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